Erge Vras vous adresse ses meilleurs vœux pour cette nouvelle année à vous et à vos proches et espère que vous avez passé d’excellentes fêtes de fin d’année.

Pour les résolutions à (enfin !) tenir cette année, nous vous proposons de se retrouver et d’en débattre, bien sûr, le samedi 28 janvier à 20h00 au triskell de Croas spern à l’occasion des vœux du club .

Pour la résolution jarrettelapéro et jemangequelight, c’est très mal parti car après le long, beau et excellent discours de bonne année de notre président, qui portera une cravate pour l’occasion, un apéro vous sera offert suivi d’un buffet froid.
Les conjoints et enfants y sont les bienvenus.

Pour l’organisation de cette soirée , un Doodle est ouvert : http://doodle.com/poll/khqkd8wbuz6is7ac

Dimanche dernier, le traditionnel galop des gueules de bois a rassemblé environ 70 personnes pour un décrassage post-fêtes. Coureurs et marcheurs sont se retrouvés à l’issue de leur effort au ravitaillement à Croas spern .

Article du Télégramme du 9 janvier 2017

L’année se finit avec son cortège de repas gargantuesques ; foie gras diététique, chapons light sans sauce, bûche à la crème 0% et boissons alcoolisées peu calorifiques risquent de ne pas faire parti du menu.

Et que dire des 3 kilos de chocolat tombés du chariot du père Noël.

Donc on s’amuse, on boit, on mange, on oublie de courir et comme d’habitude, début janvier, on ne mettra qu’un pied sur la balance pour avoir bonne conscience.

Mais bon si on ne peut plus s’amuser quand on est jeune !!!

Heureusement qu’il y aura le galop des gueules de bois le dimanche 08 janvier matin pour relancer la machine ……..

En attendant , Erge Vras Court vous souhaite à tous de passer de bonnes et agréables fêtes de fin d’année .

Quelques photos de l’année 2016 :

(cliquer sur l'animation pour voir l'album)

Pour cette nouvelle année 2017, Erge Vras Court a décidé de se doter d'un nouveau logo :

Comme chaque année depuis 4 ans, est organisée une sortie avant les fetes.

Cette année le site retenu était Plomelin. Presque la moitié des membres de l'asso avait répondu présent.

Tout le monde s'est donc retrouvé à 9h45 près de la salle omnisport. Un petit groupe de marcheuses était parti un peu plus tôt pour le même circuit

Le temps était superbe avec cependant des températures assez fraîches.

Le circuit nous emmenait le long des rives de l'Odet avec de magnifiques vues sur l'estuaire. Après être passé à coté du Saut de la Pucelle, le groupe rejoignit la cale de Rossulien avant de longer le chateau de Kerambleiz et de monter l'escalier du Marquis. Nous étions à mi parcours. Nous poursuivons jusqu'au domaine de Kerbernès avec son golf. Et là tout le groupe est rentré au bourg de Plomelin en passant au niveau de la chapelle Saint Philibert. Un peu plus de 11kms qui mit tout le monde en appétit pour un ravitaillement plus copieux qu'à l'accoutumée.

Les huîtres et la terrine étaient excellentes avec un petit verre de vin blanc.

Rendez vous à l'année prochaine sur un autre site.

Excellentes fêtes de fin d'année à tous

676 et 96 sont les chiffres de ce samedi . Le premier est la somme récoltée par le deuxieme .

Comme depuis quelques années, Erge Vras s’associe à nos amis des Galouperien de Briec pour le Telethon en organisant une sortie commune entre Croas spern et l’Arthémuse avec 3 circuits possibles ( 20 , 15 et 10 kms ). Malgré un vent glacial (surtout lors des arrets) mais avec un magnifique ciel bleu , ce circuit partait de Croas spern , nous amenais à Kermadoret via l’écluse et la chapelle de Kreisker pour la première pause . Puis direction le bourg de Landudal pour le 2eme arret avant de mettre le cap sur Briec avec une arrivée en commun où nous attendais un dernier ravitaillement préparé par le comité du Téléthon de Briec.

Et cette année fut une année record puisque ce sont 678 € qui ont été récolté grâce aux dons des 96 participants ( une vingtaine pour Ergué).

Un grand merci à vous tous .

Petite Gavotte du team ergue vras women pour se rechauffer ( Francoise –Monique –Annie –Nelly –Nelly –Christine –Florence –Karine )

de gauche à droite :Gurvan  –Manu  –Didier -Henri  et Arnaud

RESULTATS WEEK END

Simon et Didier Mallégol se sont rendus à Moncontour (22) pour participer au Week end Menestrail avec plusieurs courses au programme dont la Cambrousse avec ses 33 kms ,1200m de dénivelé positif et un départ à 17h00 à la tombée du jour.

Il leur faudra 3h 34 ‘44’’ pour boucler ce périple en se classant respectivement 116 et 117 eme sur 535 coureurs . Bravo !

DECES D’ANDRE LE FLOC’H

(photo le télégramme)

André Le Floch , speaker de nombreuses courses dans le Sud Finistere et depuis de nombreuses années , nous a quitté à l’age de 68 ans .

Lorsqu’il ne commentait pas une course, il n’hésitait pas à prendre un dossard pour accompagner sa femme Céline ou tout simplement venir en spectateur pour encourager .

La course à pied Bretonne perd un passionné.

Et voilà la fin de l’année qui approche avec les différents remises des prix des challenges. Celui d’armor argoat a eu lieu ce samedi 26 novembre à Plouay avec un très bon bilan pour Ergé Vras Court qui récolte 3 podiums .En effet Celine Le Goff finit 3eme en senior femme , l’inusable et inoxydable Robert Flecher finit que 1 er en V4 et le club finit sur la 2eme place du podium. Bravo à toutes et à tous !!!!

La soirée a donc été excellente pour tous les participants avec un petit Bémol pour ceux qui se trouvait dans la voiture qui s’est égarée dans la campagne de Plouay.

HEUREUSEMENT qu’ils ont la présence d’esprit de demander leur chemin dans une boîte de nuit , HEUREUSEMENT !!!

Classement Clubs :
1 er Galouperien Briec
2 ème Erge vras Court
3 ème Rosporden Oxygène

Classement général des filles sur 59 classées
Céline Le Goff 3 ème avec 12 courses sur 15
Anne Guéguen 17 ème avec 8 courses
Myriam Gentric 30ème avec 7 courses
Florence Kerviel 35 ème avec 9 courses
Christine Fontenay 38 ème avec 9 courses
Karine Pellé 51 ème avec 7 courses

Classement général des Gars sur 182 classés
Bruno Menez 59 ème avec 8 courses
Daniel Patrice 85 ème avec 12 courses
Carpentier Emmanuel 100 ème avec 8 courses
Kerviel Michel 123 ème avec 10 courses
Flecher Robert 127 ème 1 er V4 Respect!!!! avec 10 courses dont 8 trails longs
Dagorn Jean pierre 152 ème avec 7 courses
Le Goff Claude 166 ème avec 7 courses et plusieurs blessures!!!

En haut qui fait la mouette : Celine Le Goff

Au centre : David Gueguen –René Jaouen –Robert Flecher –Michel Kerviel –Claude Le Goff-Florence Kerviel –Bruno Menez –Karine Pelle – Anne Gueguen –Myriam Gentric –Christine Fontenay

En bas : Patrice Deniel –Jean Pierre Dagorn

Manque le photographe : Emmanuel Carpentier  

Une quinzaine de membres de l'asso ont répondu à l'invitation de Michel pour un entrainement sur Combrit 

Le temps menaçant dans les prévisions nous a laissé finalement tranquille. Le départ s'est effectué sous le pont de Cornouaille en direction du port de Saint Marine par le sentier cotier.  Nous avons rejoint la pointe en passant par le port de plaisance.

Après etre passé à coté de la boite de nuit , le groupe s'est scindé en deux avec un groupe qui s'est rendu jusqu'au Treustel  et qui a rejoint par la suite le bourg de Combrit. L'autre groupe est rentré par l'intérieur en direction de Combrit. Tout le monde s'est retrouvé ensuite dans le Bois de Roscouré afin de rejoindre le parking sous le pont.

Une petite collation nous y attendait .

Bonne sortie à renouveller.

Samedi dernier , une dizaine de personnes avait répondu à l'initiation dans le bois de Kerradennec pour une course d'orientation avec une chasse aux balises. 2 cartes avaient été réalisées avec chacune dix balises sachant qu'en principe l'objectif était de trouver en 1h15 la totalité des balises soit un total de 20

Personne dans le temps imparti n'a pu trouver les 20 balises 

Certains découvraient la discipline et la découverte fut un peu compliqué Vous pourrez en parler avec Marc car il ne suffit pas de courir vite pour trouver la balise mais surtout dans la bonne direction. Et à ce jeu là finalement ce n'est pas les meilleurs coureurs qui ont découvert le plus de balises car Gérard et en particulier Serge qui n'a pratiquement pas courru ont terminé en tete  

Chaque balise valait 5 points avec une pénalité sur le temps imparti si celui ci était dépassé 

Les résultats sont les suivants :

1 er Serge 60 points

2 ème Gérard 60 points

3 émé Elise/Rémy 40 points

4 ème Yvan 30 points

5 éme Myriam 30 points

6 ème Lucas/Romain 20 points

7 ème Anne 15 points 

8 ème Marc 10 points

Nb: les exquo ont été départagés au temps

Une prochaine initiation sera organisée dans les semaines à venir sur un autre site à Quimper où tout le monde sera convié

TAULE –MORLAIX

Un seul représentant d’Erge Vras le dimanche 06 novembre dans le Léon à l’occasion de la Taulé-Morlaix .

Christophe SUE s’était aligné sur le 10 kms qu’il a bouclé en 40 min et 46 secondes et à la 611 eme place sur 3709 participants .

TRAIL LA PLOGASTRAIL

Dimanche matin avait lieu la Plogastrail avec 3 courses au programme : un trail découvert de 4,5kms avec 111 coureurs classés , une course nature de 11kms avec 370 arrivants et un trail court de 20 kms , 178 coureurs finishers .

Malgré la raclette ou la tartiflette du samedi soir pour certains , 11 coureurs d’Erge vras ont fait le déplacement à Plogastel Saint Germain où le beau temps et un joli parcours les attendaient. 

Sur le  4 ,5 kms  :

• Patrick FLAUX a participé mais ne se retrouve pas dans le classement (47 eme ou 57eme)

Sur le trail de 11kms :

• Anne Gueguen 83 eme ( 2eme V1 ) en 1h03’ 25’’
• Christine FONTENAY 243 eme (6eme V2) en1h19’’17
• Nathalie MALLEGOL 244 eme ( 7eme V2) en 1h19’22’’

Sur le trail de 20 kms :

• Jean Luc PORTAL 8eme en 1h36’40’’
• Stéphane KEROUEDAN 40 eme en 1h45’04’’
• David GUEGUEN 60 eme en 1h50’ 14’’
• Patrice DENIEL 87 eme en 1h55’24’’
• Emmanuel CARPENTIER 88 eme en 1h 55’25’’
• Didier MALLEGOL 109 eme en 2h00’35’’
• Claude LE GOFF 136 eme  en 2h 07’23’’

Quelques photos de René (cliquez sur la photo pour voir l'album)

Pour rappel , dimanche prochain 20 novembre , une sortie Footing est organisé à Sainte Marine .Le rendez est fixé à 9h30 sous le pont de le Benodet ( un co-voiturage sera mis en place) .Pour ceux qui le souhaite , il est possible de prendre son VTT .

Mardi 1er novembre, l'association était présente à Croas Spern pour accueillir Vivien HANOT et Nicolas RENAIS deux coureurs à pied d'Ille et Vilaine.

Ergué Gabéric était pour eux la 4ième étape sur les 8 au programme de leur défi sportif et solidaire : leur association "Ensemble pour un sourire" a pour objectif de récolter des dons pour aider Florian âgé de 3 ans atteint de multiples malformations cérébrales.

Les deux sportifs sont partis d'IRODOUER (35) le 29 octobre pour un tour de Bretagne de 650km. Chaque jour ils se sont relayés pour courir deux marathons.

Mardi, un petit groupe de coureurs d'Erge Vras les a rejoints pour parcourir avec eux les derniers kilomètres avant l'arrivée à Croas Spern. Lors d'un pot d'amitié organisé par l'AEG foot, l'association a remis un chèque de 100 euros pour soutenir le projet des deux sportifs.

Quelques photos du passage de l'association "Ensemble pour un sourire" à Ergué-Gabéric (cliquez sur la photo ou le lien pour voir d'autres photos) :

https://goo.gl/photos/Wr6nwUoD4P8tvH3y7

Et 2 vidéos :

Aux risques de rencontrer sorcieres , lutins et autres dahuts maléfiques dans les rues quimpéroises ou dans le bois de Keradennec , plusieurs coureurs d’ergué vras ont pris le départ du KUNT (Kemper Urban Noz Trail ) le 31 octobre à 20h00 , soir d’Halloween.

Une belle balade nocture de 15 kms avec passage par le pichéry , le Frugy , le haut du braden , le bois de Keradennec , Lanniron , Locmaria puis une petit tour dans le vieux Quimper .

Dominique NERZIC qui finit à la 425 eme place en 1h 29’ 05’’ s‘est même illustré en se retrouvant dans le journal :

http://www.ouest-france.fr/bretagne/quimper-29000/quimper-record-battu-pour-le-kunt-avec-977-coureurs-lundi-4587712

Stephane KEROUEDAN , lumière au vent , finit 91eme en 1h 13’ 32’’

 Christine FONTENAY 762 eme , dans un des nombreux escaliers , finit en 1h 44’ 28’’

 Arnaud GLOAGUEN, dossard 497 et maillot orange , finit à la 106 eme en 1h 15’ 12’’malgré une chute en essayant d’éviter un horrible Korrigan

 Les autres coureurs :

• Jean Luc PORTAL 56eme en 1 h 11’00’

• Didier MALLEGOL 82 eme en 1h 12’40’’

• Patrice DENIEL 165 eme en 1h 19’ 39’’

• Christophe SUE 242 eme en 1h 20’ 56’’

• Thibault CARRE 470 eme en 1h 31’ 09’’