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Dernière mise à jour : juin 2015

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Infos de décembre

 
Pour votre information , depuis les nouvelles dispositions du 15 12 20 , il est autorisé de faire du sport en groupe et en extérieur  sous condition d’être 6 au maximum et en dehors des heures de couvre-feu . Le port du masque n’est pas obligatoire lors de l’effort.
En accord avec la majorité du bureau et après conseil auprès de la mairie, nous vous proposons de se retrouver aux horaires habituels (mercredi 18 h Croas-Spern, samedi et dimanche 10h00 Lestonan).
Nous ferons des groupes de 6 maxi selon le niveau , le parcours ...
 
Pour le renforcement du jeudi soir , il faudra attendre encore ( peut être vers le 20 janvier ).
 
De plus, le galop des gueules de bois du dimanche 03 janvier est annulé en raison du covid.
 
En espérant vous voir tous en forme et que le virus vous épargnera , nous vous souhaitons de belles et agréables fêtes de fin d’année .
 
 

Nouvelles d'octobre

Toujours peu de courses actuellement et la situation risque de s’aggraver jusqu’à la fin de l’année avec les nouvelles mesures.

Cependant Marc GILBERT était à Plomelin sur le 20 kms le 18 octobre et s’offre la 21ème place sur 224 finishers en 1h28’’11’’ ainsi que la 4ème place dans sa catégorie (M2).

Le 25 octobre, le club avait décidé de délocaliser l’entraînement du dimanche matin en partant depuis Gouesnach au niveau de la crêperie de Chez Mimi. Anthony, nouvel adhérent au club, nous a servi de guide et nous a permis de découvrir le rivage de l’anse de St Cadou, Pors Meilhou et les bois jouxtant l’Odet. Très belle sortie avec en prime la chance qui était de notre côté car nous n’avons eu aucune une goutte de pluie sur les 11 kms de la sortie.

La prochaine sortie est prévue sur Châteauneuf du Faou le 22 novembre sauf si ……

Résultats de septembre en vrac

Trail du lac de Guerlédan

Le 12 septembre, Olivier LE SCANF s’est aligné sur le 32 kms du tour du lac de Guerlédan avec un départ à 18h30 obligeant à finir de nuit, 311ème place à l’arrivée.

 

Brin d'Avoine

Notre gazelle Marc GILBERT s’est essayé au contre la montre de 5kms testé par Brin d’Avoine pour le plaisir de courir en respectant les gestes barrières. C’était le 13 septembre dernier et Marc finit 11ème et 3ème M2 en 17’49’’.

 

Trail de Brocéliande

Au même moment, Anthony BRODARD, nouvelle recrue du club, a pris le départ des 52 kms de Brocéliande et finit à la 406ème place en 7h34.

 

Trail de la Digue de Nantes à Montaigu

Le 26 septembre, un petit contingent d’Erge Vras a pris la route pour sortir de la région pour les 47 kms de la « Nantes à Montaigu » pour le trail de la digue.

47kms, 550 m D+, trop facile !!! Eh bien non, les 27 premiers kilomètres sont relativement plat avec une moyenne de course élevée entamant le réservoir de carburant des coureurs rendant pénibles, pour certains, les 20 derniers kilomètres. Mais c’est passé pour les gabéricois !!!

Stéphane KEROUEDAN 82ème sur 386 finishers en 4h40 talonné 4 minutes plus tard par Arnaud GLOAGUEN 91ème, Manu CARPENTIER 307ème et Michel KERVIEL 358ème.

Florence Kerviel en duo avec Quentin HUET ont couru les 47 kilomètres en 4h37.

Cliquez sur l'image pour voir d'autres photos

Rappel : entraînements

Les entraînements ont lieu le mercredi à 18 h00 à Croas-Spern, le samedi et le dimanche à 10h00 parking de Lestonan (boulangerie). 

Selon le nombre de personnes, nous essayerons de faire des groupes de niveau.

Bonne rentrée à toutes et à tous.

Le COVID ne gagnera pas !!!!

Trail de l'Échappée Belle

Notre ultra–traileur Didier MALLEGOL a défié les Alpes sur l’Échappée Belle dans la vallée de la Belledonne.

87 kms, 6100 m de dénivelé positif pour 7560 m de négatif, programme sympa mais Didier n’est pas peureux !!! Le combat a été gagné en 18h 25 ‘ (et 51 secondes mais bon c’est anecdotique !!!) avec une moyenne de 4,67km/h ou 12’52’’ au kilomètre.

64eme sur 307 et un podium : 3eme V2H .Chapeau Monsieur MALLEGOL !!!

Argol

Enfin une course !!!! Le 16 août dernier Marc GILBERT a profité de la montée du Menez Hom à Argol pour regoûter au plaisir de mettre son maillot avec un joli dossard.

Et bonne pioche car il finit 12ème sur les 9,3 kms de l’Argolienne.

 

 

Pas d'édition 2020 du trail de l'Odet : rdv le 12/06/2021

Bonjour à toutes et à tous ,
J’espère que vous allez tous bien et que le confinement ne vous pèse pas trop .
Comme vous pouvez l’imaginer et après consultation du bureau , nous avons décidé d’annuler l’édition du trail de l’Odet 2020 du 13 juin prochain .
Même si la préfecture n’a pas mis son véto à l’organisation de la course et que les mesures gouvernementales risquent d’évoluer dans les semaines à venir , il nous est paru plus sage de prendre cette décision . A l’heure actuelle, il parait logique qu’un rassemblement de 800 personnes a minima ne peut pas avoir lieu .
Un report de la course en automne n’est pas non plus envisageable.
Alors si la 17eme édition n’a pas lieu le 13 juin 2020 , je peux déjà vous annoncer que la 17eme édition bis aura lieu le 12 juin 2021 avec soleil et bonne humeur .
Portez vous bien surtout et vivement la prochaine sortie ensemble .
Rendez-vous le 12 juin 2021 😁
Le président :
Jean Luc

Audax à Loches

Après la trève des audax (marche), c'est la reprise des grandes distances.

Le week-end du 29 février, Blandine est partie à LOCHES(37) faire un audax de 100km avec plusieurs personnes de la Bretagne.

Nouvelles de février 2020

Train vert

Au même moment que la course de Guengat,  sous la pluie et le vent, loin de la boue gabéricoise, 2 jeunes vaillants et vigoureux maillots verts sont allés du côté de Concarneau sur l’ancienne voie ferrée faire une sortie de 2 h.

Le vert était de sortie !!!!

 

Foulées du Steir et sortie Quimper

Exceptionnel !! Le dimanche 23 février, il a fait beau. Enfin, il n’y a eu que du crachin !!!

L ‘été a-t-il pointé son nez pour les foulées du Steir qui a réuni 440 coureurs pour un 10kms ? Vu la pluie actuelle, le circuit était très glissant à certains endroits.

Marc GILBERT 84ème, Denis SOLLIEC 103ème et Anne Marie RANNOU 350ème nous ont représenté chez nos voisins organisateurs du Quimper Footing Loisirs.

Cliquez sur l'image pour accéder à l'album photos du Steir

Le matin, le club avait décentralisé la sortie du dimanche sur Quimper. Notre GO Didier nous avait concocté un parcours sympa et tout plat !!! 13 kms à monter au Frugy, grimper vers le bois de Cornouaille et la Terre Noire avant de plonger vers le Steir pour un retour au Cinéville.

 

 A star is born

Notre très photogénique mannequin Arnaud GLOAGUEN est devenu une vedette !! On ne voit que lui dans l’édition de ce mois d’Esprit Trail. Il ne court maintenant qu’avec des lunettes de soleil, même la nuit !!! Une vraie star !!!

 

Trail du Cap

Ça devient une habitude. Il a fait encore très beau ce dimanche 01 mars. Ciel gris, du crachin, un peu de vent !!! L’été est là, il semblerait …

A 24 h près, les concurrents de la pointe du Raz auraient dû affronter une tempête avec de bonnes giboulées en plus.

Ce dimanche, plusieurs d’Erge Vras Court ont pris le départ des 30 kms du trail de la Pointe du Raz, course où les dossards ont été pris d’assaut et ‘’vendus’’ en une demi-journée au début du mois de décembre.

Sur 422 arrivants, Arnaud GLOAGUEN avec ses lunettes de star 73ème en 2h51, Myriam GENTRIC 248ème, Jean-Pierre DAGORN 25ème, Manu CARPENTIER 279ème, Domnique NERZIC 353ème et Olivier LE SCANF 408ème.

Rencontre avec la Britanny Ferries à la Pointe du Raz

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Fouesnant et Trévarez

FOUESNANT

La célèbre mouette de la course au large était de sortie le dimanche 2 février et 579 coureurs ont pris le départ de cette course à Beg-Meil qui amène les participants du port à Mousterlin en passant par les marais pour un retour sur la cale du port via la plage et le chemin creux. Cette année, Henri n’est pas reparti avec le vélo de la tombola !!!!

Marc GILBERT 22ème, Stéphane KEROUEDAN 47ème, Arnaud GLOAGUEN 85ème, Didier COUSTANS 256ème, Vincent REMOND 299ème, Isabelle BOURDIN 334ème, Jean-Claude RIOU 407ème, Olivier LE SCANF 498ème, Patrick FEUNTEUN 501ème et Blandine CHOTARD 545ème.

 

TREVAREZ

La traditionnelle 1ère étape du challenge Armor-Argoat a eu lieu le 09 février à Chateauneuf du Faou pour le trail de Trévarez organisé par les mil’pattes de l’Aulne juste avant la tempête Ciara. La boue était quand même au rendez vous !!!

Sur le 13 kms, Didier COUSTANS est arrivé tout boueux après une cascade lors de la descente et à la 182ème place, Isabelle BOURDIN 205ème et 2ème M3F, René JAOUEN 211ème, Jean-Claude RIOU 318ème, Blandine CHOTARD 355ème suivi du 2ème boueux de la journée après une chute, Robert FLECHER 356ème et 1er M9H, Olivier LE SCANF finit à la 368ème place juste devant Florence KERVIEL 376ème.

Pour le 22 kms, Marc GILBERT en pleine forme se place 14ème et 2ème M2H, Nicolas STEPHAN 55ème, Patrice DANIEL et David BECAM, au coude à coude, 163 et 164ème, Myriam GENTRIC 214ème et Jean Pierre DAGORN 252ème place.

Cliquez sur la photo ci-dessous pour accéder à l'album de Trévarez :

Douarnenez - Plouénan

La pizza des vœux  à peine digérée que 3 valeureux coureurs gabéricois ont chaussé leur running pour courir les 10 kms de la cité des penn sardins tout comme 730 autres coureurs. Heureusement qu’à l’arrivée, une part de kouign ammann les attendait !!!

Nicolas STEPHAN qui inaugurait son nouveau coupe vent 480ème, Anne-Marie RANNOU et Isabelle BOURDIN 516 et 517ème.

Au même moment, Olivier LE SCANF 339ème sur le 14 kms du tro Kerellou à Plouénan pour la 1ère étape du challenge ‘’Trail du Léon’’ sur un parcours boueux.

Quelques photos de Douarnenez ici
cliquez sur l'image pour accéder à l'album

 DZ2020