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Dernière mise à jour : juin 2015

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Rappel : entraînements

Les entraînements ont lieu le mercredi à 18 h00 à Croas-Spern, le samedi et le dimanche à 10h00 parking de Lestonan (boulangerie). 

Selon le nombre de personnes, nous essayerons de faire des groupes de niveau.

Bonne rentrée à toutes et à tous.

Le COVID ne gagnera pas !!!!

Trail de l'Échappée Belle

Notre ultra–traileur Didier MALLEGOL a défié les Alpes sur l’Échappée Belle dans la vallée de la Belledonne.

87 kms, 6100 m de dénivelé positif pour 7560 m de négatif, programme sympa mais Didier n’est pas peureux !!! Le combat a été gagné en 18h 25 ‘ (et 51 secondes mais bon c’est anecdotique !!!) avec une moyenne de 4,67km/h ou 12’52’’ au kilomètre.

64eme sur 307 et un podium : 3eme V2H .Chapeau Monsieur MALLEGOL !!!

Argol

Enfin une course !!!! Le 16 août dernier Marc GILBERT a profité de la montée du Menez Hom à Argol pour regoûter au plaisir de mettre son maillot avec un joli dossard.

Et bonne pioche car il finit 12ème sur les 9,3 kms de l’Argolienne.

 

 

Pas d'édition 2020 du trail de l'Odet : rdv le 12/06/2021

Bonjour à toutes et à tous ,
J’espère que vous allez tous bien et que le confinement ne vous pèse pas trop .
Comme vous pouvez l’imaginer et après consultation du bureau , nous avons décidé d’annuler l’édition du trail de l’Odet 2020 du 13 juin prochain .
Même si la préfecture n’a pas mis son véto à l’organisation de la course et que les mesures gouvernementales risquent d’évoluer dans les semaines à venir , il nous est paru plus sage de prendre cette décision . A l’heure actuelle, il parait logique qu’un rassemblement de 800 personnes a minima ne peut pas avoir lieu .
Un report de la course en automne n’est pas non plus envisageable.
Alors si la 17eme édition n’a pas lieu le 13 juin 2020 , je peux déjà vous annoncer que la 17eme édition bis aura lieu le 12 juin 2021 avec soleil et bonne humeur .
Portez vous bien surtout et vivement la prochaine sortie ensemble .
Rendez-vous le 12 juin 2021 😁
Le président :
Jean Luc

Audax à Loches

Après la trève des audax (marche), c'est la reprise des grandes distances.

Le week-end du 29 février, Blandine est partie à LOCHES(37) faire un audax de 100km avec plusieurs personnes de la Bretagne.

Nouvelles de février 2020

Train vert

Au même moment que la course de Guengat,  sous la pluie et le vent, loin de la boue gabéricoise, 2 jeunes vaillants et vigoureux maillots verts sont allés du côté de Concarneau sur l’ancienne voie ferrée faire une sortie de 2 h.

Le vert était de sortie !!!!

 

Foulées du Steir et sortie Quimper

Exceptionnel !! Le dimanche 23 février, il a fait beau. Enfin, il n’y a eu que du crachin !!!

L ‘été a-t-il pointé son nez pour les foulées du Steir qui a réuni 440 coureurs pour un 10kms ? Vu la pluie actuelle, le circuit était très glissant à certains endroits.

Marc GILBERT 84ème, Denis SOLLIEC 103ème et Anne Marie RANNOU 350ème nous ont représenté chez nos voisins organisateurs du Quimper Footing Loisirs.

Cliquez sur l'image pour accéder à l'album photos du Steir

Le matin, le club avait décentralisé la sortie du dimanche sur Quimper. Notre GO Didier nous avait concocté un parcours sympa et tout plat !!! 13 kms à monter au Frugy, grimper vers le bois de Cornouaille et la Terre Noire avant de plonger vers le Steir pour un retour au Cinéville.

 

 A star is born

Notre très photogénique mannequin Arnaud GLOAGUEN est devenu une vedette !! On ne voit que lui dans l’édition de ce mois d’Esprit Trail. Il ne court maintenant qu’avec des lunettes de soleil, même la nuit !!! Une vraie star !!!

 

Trail du Cap

Ça devient une habitude. Il a fait encore très beau ce dimanche 01 mars. Ciel gris, du crachin, un peu de vent !!! L’été est là, il semblerait …

A 24 h près, les concurrents de la pointe du Raz auraient dû affronter une tempête avec de bonnes giboulées en plus.

Ce dimanche, plusieurs d’Erge Vras Court ont pris le départ des 30 kms du trail de la Pointe du Raz, course où les dossards ont été pris d’assaut et ‘’vendus’’ en une demi-journée au début du mois de décembre.

Sur 422 arrivants, Arnaud GLOAGUEN avec ses lunettes de star 73ème en 2h51, Myriam GENTRIC 248ème, Jean-Pierre DAGORN 25ème, Manu CARPENTIER 279ème, Domnique NERZIC 353ème et Olivier LE SCANF 408ème.

Rencontre avec la Britanny Ferries à la Pointe du Raz

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Fouesnant et Trévarez

FOUESNANT

La célèbre mouette de la course au large était de sortie le dimanche 2 février et 579 coureurs ont pris le départ de cette course à Beg-Meil qui amène les participants du port à Mousterlin en passant par les marais pour un retour sur la cale du port via la plage et le chemin creux. Cette année, Henri n’est pas reparti avec le vélo de la tombola !!!!

Marc GILBERT 22ème, Stéphane KEROUEDAN 47ème, Arnaud GLOAGUEN 85ème, Didier COUSTANS 256ème, Vincent REMOND 299ème, Isabelle BOURDIN 334ème, Jean-Claude RIOU 407ème, Olivier LE SCANF 498ème, Patrick FEUNTEUN 501ème et Blandine CHOTARD 545ème.

 

TREVAREZ

La traditionnelle 1ère étape du challenge Armor-Argoat a eu lieu le 09 février à Chateauneuf du Faou pour le trail de Trévarez organisé par les mil’pattes de l’Aulne juste avant la tempête Ciara. La boue était quand même au rendez vous !!!

Sur le 13 kms, Didier COUSTANS est arrivé tout boueux après une cascade lors de la descente et à la 182ème place, Isabelle BOURDIN 205ème et 2ème M3F, René JAOUEN 211ème, Jean-Claude RIOU 318ème, Blandine CHOTARD 355ème suivi du 2ème boueux de la journée après une chute, Robert FLECHER 356ème et 1er M9H, Olivier LE SCANF finit à la 368ème place juste devant Florence KERVIEL 376ème.

Pour le 22 kms, Marc GILBERT en pleine forme se place 14ème et 2ème M2H, Nicolas STEPHAN 55ème, Patrice DANIEL et David BECAM, au coude à coude, 163 et 164ème, Myriam GENTRIC 214ème et Jean Pierre DAGORN 252ème place.

Cliquez sur la photo ci-dessous pour accéder à l'album de Trévarez :

Douarnenez - Plouénan

La pizza des vœux  à peine digérée que 3 valeureux coureurs gabéricois ont chaussé leur running pour courir les 10 kms de la cité des penn sardins tout comme 730 autres coureurs. Heureusement qu’à l’arrivée, une part de kouign ammann les attendait !!!

Nicolas STEPHAN qui inaugurait son nouveau coupe vent 480ème, Anne-Marie RANNOU et Isabelle BOURDIN 516 et 517ème.

Au même moment, Olivier LE SCANF 339ème sur le 14 kms du tro Kerellou à Plouénan pour la 1ère étape du challenge ‘’Trail du Léon’’ sur un parcours boueux.

Quelques photos de Douarnenez ici
cliquez sur l'image pour accéder à l'album

 DZ2020

Voeux 2020

Bonne année à toutes et à tous !!!!!!

Nous nous sommes retrouvés le samedi 18 janvier pour les traditionnels vœux à Croas-Spern. Jean Luc en a profité pour retracer l’année 2019 et présenter les principaux projets 2020. Les 3 meilleurs femmes et hommes au kilométrage parcourus en course ont été récompensé d’une magnifique rose ;  Blandine, 197 kms, Céline  143kms et Isabelle 129 kms. Côté hommes, Arnaud, 387 kms, Manu 352 kms et Olivier 318 kms. Un tirage au sort a permis à chacun d’espérer  remporter un des lots exceptionnels et le terme est petit : Brigitte Josse part avec le quatre-quart et Henri Payet repart en voiture tandis que Yolaine s’offre un magnifique sac isotherme !!!!

La suite de la soirée était apéro, pizza et galette des rois.

Et voilà c’est reparti pour un tour !!!!

Quelques photos ici
cliquez sur l'image pour accéder à l'album

 

La foule au galop des gueules de bois

Extrait du Télégramme :

"Ce dimanche matin, 160 coureurs et une bonne cinquantaine de marcheurs ont répondu à l’invitation d’Erge-Vras Court pour commencer 2019 du bon pied en participant à la douzième édition du Galop des Gueules de bois.

À 9 h 15, plus de cinquante personnes ont pris le départ d’une marche ouverte par des guides d’Erge-Vras Court.

Une demi-heure plus tard, 160 coureurs - soit près de 50 de plus que l’an passé - se sont élancés pour un périple de 8 km, 12 km ou 15 km, selon les variantes choisies"

L'article complet ici : https://www.letelegramme.fr/finistere/ergue-gaberic/foule-au-douzieme-galop-des-gueules-de-bois-a-ergue-05-01-2020-12471395.php

Photos d'Arnaud ici : https://photos.app.goo.gl/hUxYJpy7qnDEctNG8

Photo du Télégramme :

Galop des gueules de bois dimanche prochain

Meilleurs voeux à tous !

Les landes de Kerhô, le bois Keranguéo et les abords de Stang-Luzigou, entre canal et Odet, seront au menu du 12e Galop des gueules de Bois dimanche matin.

Pour la deuxième année consécutive, nous proposerons trois circuits possibles de 8, 12 ou 15 km autour de Lestonan avec passage à Kerho, Keranguéo, l’écluse, Stang-Ven et Saint-Guenolé. Nous offrons ainsi une bonne occasion d’éliminer les excès des fêtes, courir entre amis, mettre en œuvre une bonne résolution et redécouvrir, à son rythme, les plaisirs et bienfaits de la course à pied.

Un footing de 8, 12 ou 15 km au choix ou encore une marche de 12 km. Gratuit et ouvert à tous.

Nulle inscription n’est nécessaire pour participer, il suffit de se présenter à Croas-Spern à 9 h 45 pour un départ après la rituelle photo-souvenir.

Comme l’an dernier, une marche sera également proposée. Il s’agira d’une balade d’une douzaine de kilomètres dont le départ sera donné à 9 h 15. Coureurs ou marcheurs dans tous les cas, un bon ravitaillement et un pot de l’amitié seront offerts à tous à leur retour à Croas-Spern.

Article du Télégramme du 3 janvier 2020

Corrida de Quimper 2019

Tradition de Noël : la corrida de Quimper.

2 courageuses d'Erge Vras sont allées fouler les pavés quimpéroise.

Sur les 255 arrivantes, Isabelle Bourdin et Blandine Chotard finissent respectivement 188 et 189ème.

527 classés chez les hommes, Marc Gilbert finit 47ème, Denis Solliec 195ème et Gilbert Le Bec 40ème

Agenda

Sortie entraînement à Concarneau

septembre
dimanche
20
Rendez-vous pour covoiturage à 9h30 à Croas-Spern ou 10h00 à la piscine de Concarneau Circuit 11kms Piscine – gr34 vers ville close-LANRIEC – Tour du MOROZ – retour piscine.
09:30

Entraînement

septembre
dimanche
27
 (11K200)- LESTONAN- STANGALA GRIFFONES - PASSERELLE AMONT – TREOUZON – MEIL POUL – LESTONAN.
10:00

Plaquette 2019

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