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Dernière mise à jour : juin 2015

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Dernières news : Pluguffan, débroussaillage et Sal-Dour

Pluguffan

 

Un seul participant du club à Pluguffan pour la 7eme épreuve du challenge Pen ar Bed le samedi 20 mai pour un 10kms et c’est Gilbert LE BEC qui a bouclé le circuit en 45’24’’ à la 128 eme place .

 

Débroussaillage

 

Petit rappel : pour ceux qui sont disponibles, il y a séance débroussaillage sur les parcours des 3 trails les samedi 27 05 et 03 06. Le RDV est à 9h00 à Croas-Spern ou vers les 13h30 à Croas-Spern ( contacter Claude , René ou Robert ).

 

SAL DOUR

 

 

Comme vous l’avez vu sur notre maillot , un de nos sponsors est SAL DOUR, installé dans la zone de l’hippodrome, allée du docteur Piquenard à Quimper.

Beaucoup de seniors ou de personne à mobilité réduite veulent remplacer leur baignoire par une douche pour des questions d’accessibilité et de sécurité.

Katia BOURDON répond à leur demande en leur proposant de faire cette modification dans la journée (pose de receveur à la place de la baignoire, pose de revêtement muraux pour recevoir la robinetterie).

De plus au fil des différents salons, une autre clientèle intéressée par cette formule ‘’clé en main’’ lui a demandé d’autres modifications de salle de bains. Car l’atout de SAL DOUR est de prendre en charge toutes les étapes (conception, planning, réalisation, garantie décennale...), le client n’a qu’un seul interlocuteur pour ce genre de chantier qui nécessite plusieurs corps de métier (plaquiste, plombier, électricien, carreleur, peintre, menuisier…).

A noter que tous les artisans qui travaillent avec SAL DOUR sont locaux.

Après une visite chez vous, Katia BOURDON vous proposera un devis et une étude en 3D ; le choix des matériaux sera alors à faire dans sa salle d’exposition allée du docteur Piquenard à Quimper.

Pour plus d’info , allez sur le site de SAL DOUR http://www.sal-dour.fr/

 

En plus si vous allez la voir, parlez lui de course à pied, normalement elle sera des nôtres sur le 13 KMS (ou le 24) le 10 juin. Bientôt une recrue à Erge Vras ? 

Un seul participant du club à Pluguffan pour la 7eme épreuve du challenge Pen ar Bed le samedi 20 mai pour un 10kms et c’est Gilbert LE BEC qui a bouclé le circuit en 45’24’’ à la 128 eme place .

 

 

Récit du raid L'orientraid

 

Dimanche dernier le club de course d'orientation de Lorient organisait à Riantec dans le Morbihan son premier raid avec 2 épreuves: un raid aventure de 80 kms et un raid découverte de 35 à 40kms . Ce raid comportait du trail , du VTT , du Run and Bike , du kayak le tout en orientation et bien évidemment de la course d'orientation . 

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J'ai trouvé un coéquipier du Morbihan avec qui j'avais déjà fait un raid à Landivisiau fin 2015

Nous étions inscrit sur le raid découverte avec 67 autres équipes.

 

 

Nous avions une cinquantaine de balises à trouver tout au long de l'enchainement des épreuves( 12 sections différentes) avec des pénalités pour chaque balise manquée et des pénalités au temps sur une section de course d'orientation à effectuer en moins de 30 minutes avec 17 balises à pointer . C'est en grande partie cette section qui sera déterminante dans le résultat du raid car une seule équipe a réussi à tout pointer dans le temps imparti. Avec mon coéquipier nous avons réussi à prendre 15 balises en restant dans le temps prévu. Pour info chaque minute dépassée corespondait à 20minutes de pénalités et chaque balise non pointée à 10 minutes de pénalités sur cette section.

 

Malgré une grosse erreur de ma part sur une épreuve de kayak  qui nous a fait perdre environ un quart d'heure mais qui aurait pu nous couter 1 heure de pénalités nous restons concentrer et  nous réussissons à enchainer toutes les autres sections de run and bike , VTT et course d'orientation en prenant toutes les balises.

Nous terminons finalement en 4h59'55" à la 2ème place du raid à notre surprise compte tenu de l'erreur en kayak et du niveau physique de certaines autres équipes

 

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Après le repas et la remise des récompenses(panier garni) nous sommes rentrés content de notre journée avec un peu de fatigue

Briec et Brandifout à Bubry

Nos voisins et amis des galouperien de Briec ont organisé le 07 mai dernier les 29ème courses du pays Glazik avec une marche et une course de 10 kms.

Malgré la proximité de Briec, seuls 4 coureurs d’Erge Vras y ont fait le déplacement ; les autres étaient sûrement trop concentrés sur le 2ème tour présidentiel !!!!


Didier COUSTANS fait 130 eme en 45’34’’ , Jean Claude RIOU 248 eme , 51’44’’, 303 eme en 55’02’’Christine FONTENAY suivi de près de Karine PELLE 304 eme ,55’03’’.

 

Une semaine après Briec, le 14/05/2017, une nouvelle manche du challenge Armor-Argoat a eu lieu à Bubry à l’occasion du trail de Brandifout .Pas d’élection donc beaucoup d’Erge Vras !!!!

Sur le 13 kms 190 arrivants avec en 148 eme position , Ben MOISAN ; Michelle GUYADER finit à la 176 eme place , synonyme de 1ere V4 .

Pour le 24 kms : 137 arrivants, Stephane KEROUEDAN 29eme, 2h01’20’’, Arnaud GLOAGUEN, 53 eme, Céline LE GOFF, 63eme, Patrice DANIEL, 85 eme, Michel FONTENAY, 86 eme, Manu CARPENTIER, 89eme, Dominique NERZIC, 106 eme, Robert FLECHER 119eme MAIS 1er V4, Michel KERVIEL, 120 eme, Jean Claude RIOU, 122eme, Christine FONTENAY , 132 eme.

Est ce le maillot ? L’investiture de Macron ? Mais à Bubry, Erge Vras s’est illustré avec 2 podiums (Michelle et Robert ) et 3 coureurs dans les 10 premiers de leur catégorie (Céline , Jean Claude et Christine).

Si vous continuez comme çà , le président LE GOFF sera obligé de vous remettre une médaille au repas d’après course le 10 juin !!!!

Cliquez ici pour voir toutes les photos de Bubry

 

Remise des nouveaux maillots

Ca y est, c’est officiel, le nouveau maillot est arrivé et a été présenté ce vendredi lors d’un show à la gabéricoise chez Mick, cellier de l’Odet, un de nos sponsors.

 

Nos autres partenaires étaient présents : Groupama, agence d’assurance du Rouillen, Sal Dour, agencement de salle de bains de Quimper, Outdoor-Indoor, articles et matériel de sport à Quimper ainsi que la mairie d’Ergué-Gabéric.

 

De nombreux membres d’Erge vras étaient présents et tout ce petit monde s’est retrouvé à baptiser le nouveau maillot devant un verre (certains ont pris la part des absents !) après un discours très très rapide de Claude (la pluie a commencé dès sa première parole).

 

Ce maillot a fait sa 1ère ‘’sortie‘’ à la Trace de Trégunc puis lors du BUT ( Bretagne ultra trail) et a déjà apporté de bons résultats, de bon augure pour la suite !!!!

 

Tous les membres et coureurs d’ Ergé vras remercie très chaleureusement les sponsors et nos partenaires pour leur participation. Ce maillot va maintenant ‘’voyager’’ sur les épaules de chacun et chacune sur les routes et chemins du Finistère, Côtes d’Armor et Morbihan mais également en dehors de notre Bretagne pour certains.

 

Week-end du 1er mai 2017

BUT

Le BUT (Bretagne Ultra Trail) a eu lieu ce weekend avec 3 courses au programme : 128, 56 ou 28 kms.

En plus d’avoir des membres du club dans l’organisation (ravitaillements,  dossards ….), plusieurs gabéricois se sont inscrits sur le 28 et le 56 kms .

Pour le 28 kms entre Quimperle et Doelan sur 278 arrivants :

 

-          Bruno Menez  42 eme en 2h 18’03’’ (12,17km/h de moy )

-          Théo Lecomte 70 eme en 2h24’57’’

-          David Bechennec 232 eme en 3h06’02’’

-          Robert Flecher 239 eme et 1er VH4 en 3h07’30’’

-           

Sur le 58 kms entre Locunolé et Doelan sur 193 arrivants :

 

-          Stephane Kerouedan 27 eme en 5h49’16’’(9,96km/h de moy)

-          Emmanuel Carpentier  113 eme en 7h14’55’’

-          Nicolas Stéphan ( mais lequel ?) 128 eme en 7h25’50’’

 

Trail de Keriolet

Le dimanche matin 30 avril avait aussi lieu le trail de Keriolet à Concarneau avec 4 représentants d’Erge Vras.

 

Sur le 11,5 kms , Jean Claude Riou finit 178 eme  en 1h17’02’’.

 

Sur le 21,5 kms, David Gueguen finit 26 sur 104 arrivants en 1h55’54’’et le couple Christine Fontenany - Karine Pelle fait 100 et 101 en 2h11’23’’.

 

Les photos sont visibles ici : https://goo.gl/photos/kgkWuryHU3vK7Z4L9

Voici un échantillon :

Résultats Trail Plouay

Ce dimanche l'asso s'était principalement déplacée à Plouay avec une douzaine de membres pour participer aux 2 trails dans le cadre du challenge Armor Argoat mais certains étaient restés à Quimper pour les foulées de Brin d'Avoine 

Trail du Marquis Plouay 25kms:

  • Stéphane Kérouedan 25ème en 2h02'51"
  • Bruno Menez 40ème en2h08'54"
  • Emmanuel Carpentier 74ème en 2h17'54"
  • Didier Coustans 95ème en 2h25'04"
  • Robert Flecher 132ème en 2h50'51"
  • Christine Fontenay 147ème en 3h03'10"
  • Karine Pellé 148ème en 3h03'13"

Foulées Vertes Plouay 10kms

  • Céline Le Goff 56ème en 47'41"
  • René Jaouen 144ème en 57'31"
  • Jean Claude Riou 155ème en 59'18"
  • Michelle Guyader 205ème en 1h07'28"
  • Monique Rolland 206ème en 1h08'32"

Foulées Brin d'Avoine Quimper 10kms:

  • Gilbert Le Bec 156ème 44'52"
  • Ben Moisan 356ème en 52'58"

 

Photos de Claude et Sébastien à l'écotrail de Paris

Cliquez sur la photo pour découvrir quelques photos de Claude et Sébastien :

GUENGAT - QUEVEN - ECOTRAIL PARIS

Erge Vras était représenté ce week end à l‘éco trail de Paris avec Claude Le Goff et Sébastien Brionne qui ont porté haut les couleurs du club sur le 45 km parisien.

Château de Versailles, la forêt de Meudon, les quais de Seine et une arrivée au pied de la tour Eiffel, joli programme touristique !!! .
Sebastien finit en 05h05‘02’’ à la 678ème place (9,00 km/h de moyenne) et Claude en 5h10’ 28’’ à la 746ème place sur 1451 arrivants .


Ceux qui ne pouvaient voyager au-delà des frontières bretonnes se sont rabattus sur le 13kms du trail de Guengat ou sur le 16 kms du trail de Queven .

A Guengat, Stéphane Kerouredan finit 12ème, Celine Le Goff 55ème mais 1ère féminine, Manu Carpentier 76ème (11ème de sa catégorie, espoir homme !), Didier Coustans 127ème , Nicolas Stephan 188ème, Ben Moisan 19ème .

Philippe Pellen,au trail de Quéven, sur le 16 km, a couru en 1h45 pour finir à la 245ème place.


Céline sur le podium

semi marathon Locronan Quimper

Pour la 2eme édition , 3000 coureurs s’étaient inscrits sur le semi ou le 10 kms entre Locronan et Quimper où les conditions météo étaient optimales .

semi marathon: sur 1784 coureurs à l’arrivée :

-Arnaud GLOAGUEN finit 164 eme en 1h25’15’’

-Manu CARPENTIER 645 eme en 1h39’16’’

-Myriam GENTRIC 869 eme ( 37 eme dans sa catégorie) en 1h45’03‘’

-Anne GUEGUEN 1137 eme en 1h51’02’’

-Karine PELLE 1386 eme en 1h57’33’’

-Christine FONTENAY 1388 eme en 1h57’’35’’

-Jean Pierre DAGORN 1629 eme en 2h05’34’’

 

Pour le 10 Kms entre le Croezou et Quimper , il y a eu 894 coureurs à passer la ligne d’arrivée :

-Celine LE GOFF 159 eme en 41min 36’ (8eme dans sa catégorie)

-Didier COUSTANS 211 eme en 44min 10’

-Stéphanie LE CRENN 443 eme en 52min 07’

-Michelle GUYADER 564 eme ( 1ere dans sa catégorie ) en 55min 44’

Pointe du Raz ou Corniguel

Ce week-end, les rederien du Cap sizun organisaient le trail de la pointe du Raz.

Stéphane, seul valeureux coureur gabéricois, nous a représenté sur le 30 kms qu’il a bouclé en moins de 3 heures malgré la légère brise ambiante !!!
Il termine à la 63 eme place .

 

A l’initiative de Manu, un autre groupe est parti de Quimper du parking de Truffaut.
Direction Corniguel, via Poulguinan et le Cap Horn pour un footing de 19 kms pour le circuit le plus long .

Une sortie sympa avec une très jolie averse pour finir !!! 

 

Voeux 2017

Le Samedi 28 janvier à Croas spern, Erge Vras a souhaité ses meilleurs vœux pour 2017 à ses adhérents et leur familles.

Cela a été l’occasion de donner des informations diverses et variées sur la vie du club.

Pour le trail de l’Odet qui aura lieu le 10 juin ,plusieurs changements : sur le court une modification du parcours suite à un désistement de propriétaires ; sur le long le circuit sera fait à l’envers ; également il y aura la création d’un parcours trail découverte de 6 kms pour attirer jeunes et débutants.

Cette année ,l’association choisie pour le don à l’issue de la course (un don sur chaque dossard) sera Neuro Bretagne , association au profit des personnes atteintes de la sclérose en plaques.

Pour les encarts publicitaires, il est possible de commencer à démarcher les entreprises .

Un apéro et un repas est venu agrémenter la soirée dans la joie et la bonne humeur.

Surtout que le président avait une CRAVATE !!!!!

Articles de presse :

  

RESULTATS

A Ploneour Lanvern, pour le trail bigouden, Théo LECOMTE a bravé le froid et la pluie sur le 12 kms pour finir 65ème.

A Fouesnant,13 kms , même météo mais autres coureurs : Chantal LE JEUNE finit 403 eme mais 10 eme dans sa catégorie et Jean Claude RIOU se classe 391 eme .

A Mortagne au Perche (pour ceux qui ouvrent les yeux en grand en se disant que ça doit pas être dans le Finistère, gagné c’est dans le 61, Gironde ? Var ? Moselle ? Orne !!!!) , Céline le GOFF , qui se interrégionnalise , finit 55 eme dan sa catégorie ou 106 eme au scratch à la demi-finale des championnats de France de cross country .

A dodoland et souslacouette, tous les autres d’ergé vras qui hibernent !!!!! Mais l’appel du dossard commence à en titiller plusieurs .

 

MISE A JOUR DES NEWS

N’hésitez pas à transmettre vos courses, vos impressions, vos résultats, vos projets, vos photos … pour mettre à jour les nouvelles sur ce site pour qu’il soit vivant et d’actualité.

Pour cela vous pouvez contacter, à l’entraînement, par téléphone, par mail ou tamtam, Claude , Alain et/ou Jean Luc qui se chargeront de mettre en forme si nécessaire pour les publier ensuite. (pour les adresses mail , voir dans la liste de diffusion).

Trail de Trevarez

Ce dimanche avait lieu la première course du challenge ARMOR ARGOAT. L'asso s'est rendu en nombre  pour participer aux 2 trails organisés.

Trail de 11kms:

  • Arnaud Gloaguen 47ème en 1h04'04"
  • David Gueguen 59ème en 1h05'12"
  • Gilbert Le Bec 103ème en 1h09'26"
  • Emmanuel Carpentier 134ème en 1h11'46"
  • Patrice Daniel 159ème en 1h13'08"
  • Anne Gueguen 178ème en 1h14'21"
  • Michel Kerviel 320ème en 1h24'53"
  • Christine Fontenay 356ème en 1h26'52"
  • Jean Claude Riou 363ème en 1h27'08"
  • Nicolas Stephan 391ème en 1h29'50"
  • Karine Pellé 392ème en 1h29'59"
  • René Jaouen 394ème en 1h30'06"

Trail de 22kms:

  • Stéphane Kerouedan 57ème en 1h51'08"
  • Bruno Menez 84ème en 1h55'13"
  • Claude Le Goff 165ème en 2h09'59"
  • Sébastien Brionne 211ème en 2h17'04"