REMARQUE ! Ce site utilise des cookies et autres technologies similaires.

Si vous ne changez pas les paramètres de votre navigateur, vous êtes d'accord. En savoir plus

J'ai compris

INFORMATIONS SUR LES COOKIES
Dernière mise à jour : juin 2015

Lorsque vous visitez un site web, des traces de votre navigation sur internet sont enregistrées dans votre propre ordinateur, votre navigateur conserve une copie des pages que vous avez parcourues récemment (moyen astucieux d’optimiser les temps de chargement). Il garde aussi un historique des adresses que vous avez entrées via la barre d’adresse.

Un cookie est un fichier texte déposé sur votre disque dur par le domaine ergevrascourt.fr que vous visitez.

Les cookies jouent plusieurs rôles :

Ils facilitent votre navigation, stockent vos préférences, rendent l’interaction entre vous et le site internet plus rapide et plus facile. Certains cookies sont liés au site que vous regardez, d’autres dépendent de sites extérieurs qui gèrent du contenu sur la page que vous regardez (cookies de sites tiers).

Ce qui concerne ce site :

Conformément aux recommandations de la CNIL (icône information), nous avons mis en place un bandeau qui apparaît lorsque vous visitez le site pour la première fois ou lorsque vous avez vidé votre cache avant la navigation. Il renvoie à cette page qui précise la finalité des cookies utilisés, vous indique que vous pouvez vous opposer à ces cookies et vous rappelle que la poursuite de votre navigation vaut accord au dépôt de cookies sur votre terminal. La validité de notre cookie est de un an, sans que le bandeau ne réapparaisse, si vous ne videz pas votre cache.

Pour promouvoir son contenu, le site utilise les services de Facebook et Google +. Leurs boutons sont présents sur notre site (en page d'accueil) et vous permettent de faire connaitre notre site. Mais leur code source exploite des cookies permettant de tracer votre navigation, que vous soyez utilisateur de ces plateformes ou pas.

LA LOI SUR L’UTILISATION DES COOKIES PRECISE QUE :
Avant de déposer un cookie, les éditeurs de sites ou d’applications doivent :
vous informer de la finalité des cookies ;
- obtenir votre consentement avant le stockage d'informations;
- vous fournir un moyen de les refuser.

La durée de validité de ce consentement est au maximum de treize mois. Certains cookies sont cependant dispensés du recueil du consentement, notamment ceux qui sont strictement nécessaires à la fourniture d’unservice expressément demandé par l’utilisateur.

Si vous souhaitez naviguer sur le site, des cookies seront déposés sur votre ordinateur. Pour cela vous devez être informé par l’apparition d’un bandeau :
- des finalités précises des cookies utilisés ;
- de la possibilité de vous opposer à ces cookies et éventuellement de changer les paramètres de votre navigateur, en cliquant sur un lien "En savoir plus" présent dans le bandeau ;
- du fait que la poursuite de votre navigation vaut accord au dépôt de cookies sur votre terminal.

Le lien "En savoir plus" renvoie sur cette page, où y sont présentées les solutions pour accepter ou refuser les cookies.

Quels cookies seront à considérer sur ce site

Facebook et Google +, vont déposer des cookies sur votre ordinateur, que vous les utilisiez ou pas.

Le bandeau d’acceptation, déposera un cookie qui sert à ce que le bandeau n’apparaisse qu’une fois par an sur votre navigateur (si vous avez vidé votre cache avant votre navigation le bandeau réapparaitra).

Remarques :

Les cookies Facebook, permettent d’utiliser les fonctions générales des services Facebook, pour plus d’informations, veuillez consulter la déclaration de protection des données de Facebook.

Les cookies Google +, sont utilisés à diverses fins, pour plus d'informations veuillez consulter comment Google utilise les cookies.

Si vous ne souhaitez pas que des cookies soient installés sur votre terminal, quoique ils soientgénéralement sans conséquence, mais si toutes fois vous souhaitez les bloquer, voire supprimer ceux qui ont déjà été installés consultez les sites ci-après en fonction de votre navigateur :

 

Ménez-Are Trail

Et voilà c’est reparti !!!!  en espérant que la Covid va nous laisser tranquille et que les courses vont redémarrer comme au bon vieux temps .

Le dimanche 27 juin, le maintenant nommé UTMA (Ultra Trail des Monts d’Arrée) a inauguré les longues courses avec un 40 et un 85 kms au programme.

Anthony Brodard finit 285ème en 4h52 et Olivier Le Scanf 456ème.

Pas de trail de l’Odet cette année : report au 11 juin 2022

Le samedi 12 juin, le trail de l’Odet n’empruntera pas le pont de l’écluse. L’édition 2021 est annulée. 

(Photo d’archives Le Télégramme)

Jean-Luc Portal, le président de notre association Erge Vras Court, annonce, avec regret, l’annulation de l’édition 2021 du trail de l’Odet prévue le samedi 12 juin à Croas-Spern, à Ergué-Gabéric.

« J’ai retardé le plus longtemps possible ce report en espérant une ouverture possible pour l’organisation de notre manifestation dans de bonnes conditions. À l’heure d’aujourd’hui, trop d’incertitudes se présentent pour nous bénévoles afin d’assurer le bon déroulement des épreuves, dans de bonnes conditions et sans trop de contraintes liées à la covid. Nous choisissons donc l’annulation de l’édition 2021 et nous reportons notre prochain trail au 11 juin 2022 »

 

Infos de décembre

 
Pour votre information , depuis les nouvelles dispositions du 15 12 20 , il est autorisé de faire du sport en groupe et en extérieur  sous condition d’être 6 au maximum et en dehors des heures de couvre-feu . Le port du masque n’est pas obligatoire lors de l’effort.
En accord avec la majorité du bureau et après conseil auprès de la mairie, nous vous proposons de se retrouver aux horaires habituels (mercredi 18 h Croas-Spern, samedi et dimanche 10h00 Lestonan).
Nous ferons des groupes de 6 maxi selon le niveau , le parcours ...
 
Pour le renforcement du jeudi soir , il faudra attendre encore ( peut être vers le 20 janvier ).
 
De plus, le galop des gueules de bois du dimanche 03 janvier est annulé en raison du covid.
 
En espérant vous voir tous en forme et que le virus vous épargnera , nous vous souhaitons de belles et agréables fêtes de fin d’année .
 
 

Nouvelles d'octobre

Toujours peu de courses actuellement et la situation risque de s’aggraver jusqu’à la fin de l’année avec les nouvelles mesures.

Cependant Marc GILBERT était à Plomelin sur le 20 kms le 18 octobre et s’offre la 21ème place sur 224 finishers en 1h28’’11’’ ainsi que la 4ème place dans sa catégorie (M2).

Le 25 octobre, le club avait décidé de délocaliser l’entraînement du dimanche matin en partant depuis Gouesnach au niveau de la crêperie de Chez Mimi. Anthony, nouvel adhérent au club, nous a servi de guide et nous a permis de découvrir le rivage de l’anse de St Cadou, Pors Meilhou et les bois jouxtant l’Odet. Très belle sortie avec en prime la chance qui était de notre côté car nous n’avons eu aucune une goutte de pluie sur les 11 kms de la sortie.

La prochaine sortie est prévue sur Châteauneuf du Faou le 22 novembre sauf si ……

Résultats de septembre en vrac

Trail du lac de Guerlédan

Le 12 septembre, Olivier LE SCANF s’est aligné sur le 32 kms du tour du lac de Guerlédan avec un départ à 18h30 obligeant à finir de nuit, 311ème place à l’arrivée.

 

Brin d'Avoine

Notre gazelle Marc GILBERT s’est essayé au contre la montre de 5kms testé par Brin d’Avoine pour le plaisir de courir en respectant les gestes barrières. C’était le 13 septembre dernier et Marc finit 11ème et 3ème M2 en 17’49’’.

 

Trail de Brocéliande

Au même moment, Anthony BRODARD, nouvelle recrue du club, a pris le départ des 52 kms de Brocéliande et finit à la 406ème place en 7h34.

 

Trail de la Digue de Nantes à Montaigu

Le 26 septembre, un petit contingent d’Erge Vras a pris la route pour sortir de la région pour les 47 kms de la « Nantes à Montaigu » pour le trail de la digue.

47kms, 550 m D+, trop facile !!! Eh bien non, les 27 premiers kilomètres sont relativement plat avec une moyenne de course élevée entamant le réservoir de carburant des coureurs rendant pénibles, pour certains, les 20 derniers kilomètres. Mais c’est passé pour les gabéricois !!!

Stéphane KEROUEDAN 82ème sur 386 finishers en 4h40 talonné 4 minutes plus tard par Arnaud GLOAGUEN 91ème, Manu CARPENTIER 307ème et Michel KERVIEL 358ème.

Florence Kerviel en duo avec Quentin HUET ont couru les 47 kilomètres en 4h37.

Cliquez sur l'image pour voir d'autres photos

Rappel : entraînements

Les entraînements ont lieu le mercredi à 18 h00 à Croas-Spern, le samedi et le dimanche à 10h00 parking de Lestonan (boulangerie). 

Selon le nombre de personnes, nous essayerons de faire des groupes de niveau.

Bonne rentrée à toutes et à tous.

Le COVID ne gagnera pas !!!!

Trail de l'Échappée Belle

Notre ultra–traileur Didier MALLEGOL a défié les Alpes sur l’Échappée Belle dans la vallée de la Belledonne.

87 kms, 6100 m de dénivelé positif pour 7560 m de négatif, programme sympa mais Didier n’est pas peureux !!! Le combat a été gagné en 18h 25 ‘ (et 51 secondes mais bon c’est anecdotique !!!) avec une moyenne de 4,67km/h ou 12’52’’ au kilomètre.

64eme sur 307 et un podium : 3eme V2H .Chapeau Monsieur MALLEGOL !!!

Argol

Enfin une course !!!! Le 16 août dernier Marc GILBERT a profité de la montée du Menez Hom à Argol pour regoûter au plaisir de mettre son maillot avec un joli dossard.

Et bonne pioche car il finit 12ème sur les 9,3 kms de l’Argolienne.

 

 

Pas d'édition 2020 du trail de l'Odet : rdv le 12/06/2021

Bonjour à toutes et à tous ,
J’espère que vous allez tous bien et que le confinement ne vous pèse pas trop .
Comme vous pouvez l’imaginer et après consultation du bureau , nous avons décidé d’annuler l’édition du trail de l’Odet 2020 du 13 juin prochain .
Même si la préfecture n’a pas mis son véto à l’organisation de la course et que les mesures gouvernementales risquent d’évoluer dans les semaines à venir , il nous est paru plus sage de prendre cette décision . A l’heure actuelle, il parait logique qu’un rassemblement de 800 personnes a minima ne peut pas avoir lieu .
Un report de la course en automne n’est pas non plus envisageable.
Alors si la 17eme édition n’a pas lieu le 13 juin 2020 , je peux déjà vous annoncer que la 17eme édition bis aura lieu le 12 juin 2021 avec soleil et bonne humeur .
Portez vous bien surtout et vivement la prochaine sortie ensemble .
Rendez-vous le 12 juin 2021 😁
Le président :
Jean Luc

Audax à Loches

Après la trève des audax (marche), c'est la reprise des grandes distances.

Le week-end du 29 février, Blandine est partie à LOCHES(37) faire un audax de 100km avec plusieurs personnes de la Bretagne.

Nouvelles de février 2020

Train vert

Au même moment que la course de Guengat,  sous la pluie et le vent, loin de la boue gabéricoise, 2 jeunes vaillants et vigoureux maillots verts sont allés du côté de Concarneau sur l’ancienne voie ferrée faire une sortie de 2 h.

Le vert était de sortie !!!!

 

Foulées du Steir et sortie Quimper

Exceptionnel !! Le dimanche 23 février, il a fait beau. Enfin, il n’y a eu que du crachin !!!

L ‘été a-t-il pointé son nez pour les foulées du Steir qui a réuni 440 coureurs pour un 10kms ? Vu la pluie actuelle, le circuit était très glissant à certains endroits.

Marc GILBERT 84ème, Denis SOLLIEC 103ème et Anne Marie RANNOU 350ème nous ont représenté chez nos voisins organisateurs du Quimper Footing Loisirs.

Cliquez sur l'image pour accéder à l'album photos du Steir

Le matin, le club avait décentralisé la sortie du dimanche sur Quimper. Notre GO Didier nous avait concocté un parcours sympa et tout plat !!! 13 kms à monter au Frugy, grimper vers le bois de Cornouaille et la Terre Noire avant de plonger vers le Steir pour un retour au Cinéville.

 

 A star is born

Notre très photogénique mannequin Arnaud GLOAGUEN est devenu une vedette !! On ne voit que lui dans l’édition de ce mois d’Esprit Trail. Il ne court maintenant qu’avec des lunettes de soleil, même la nuit !!! Une vraie star !!!

 

Trail du Cap

Ça devient une habitude. Il a fait encore très beau ce dimanche 01 mars. Ciel gris, du crachin, un peu de vent !!! L’été est là, il semblerait …

A 24 h près, les concurrents de la pointe du Raz auraient dû affronter une tempête avec de bonnes giboulées en plus.

Ce dimanche, plusieurs d’Erge Vras Court ont pris le départ des 30 kms du trail de la Pointe du Raz, course où les dossards ont été pris d’assaut et ‘’vendus’’ en une demi-journée au début du mois de décembre.

Sur 422 arrivants, Arnaud GLOAGUEN avec ses lunettes de star 73ème en 2h51, Myriam GENTRIC 248ème, Jean-Pierre DAGORN 25ème, Manu CARPENTIER 279ème, Domnique NERZIC 353ème et Olivier LE SCANF 408ème.

Rencontre avec la Britanny Ferries à la Pointe du Raz

IMG 20200301 110351