ERGE VRAS COURT

VOUS SOUHAITE

UNE BONNE ET JOGGEUSE ANNEE 2019

EXCELLENTE ANNEE A TOUTES ET A TOUS !!!

Pour la dernière course de l'année dans le Sud Finistère, Anne-Marie RANNOU s'est illustrée en faisant un podium sur le 6kms de la corrida de Quimper. Elle finit 72ème sur 173 concurrentes et surtout 2ème V3F.

Sur le 8kms, 450 coureurs ont couru dans le centre ville autour de la cathédrale, des halles et de la médiathèque dont Marc GILBERT 62ème, Henri PAYET 290ème et Gilbert LE BEC 309ème.

Comme tous les ans mi-décembre, une sortie mise en bouche était organisée avec au programme une marche d’une douzaine de kilomètres avec Christelle, en meneuse de revue, et 2 sorties jooging de 12 et 15 kms  concoctées par Didier, chef de meute pour l’occasion. Une quarantaine de coureurs gabéricois s’est donné rendez-vous à la cale de Beg Meil  pour une sortie dans les marais entre Beg-Meil et Mousterlin avec un retour par la côte. Plusieurs cierges avaient été allumés par Jean Luc dans la semaine et le ciel a entendu nos vœux car il n’a commencé à pleuvoir qu’à partir de 11h30. La dégustation d’huîtres est venue clôturer la matinée sous un abri.  Nous sommes fins prêts pour affronter les fêtes !!!

Pour rappel, le galop des gueules de bois,  sortie détox par excellence,  est prévue le dimanche 06 janvier à 9h45 à Croas-Spern  et ouvert à toutes et à tous. N’hésitez pas à passer le mot.

Passez tous des bonnes et heureuses fêtes de fin d’année.  

‘’ Il est né le divin enfant ….’’  Et oui , un heureux événement est venu enjôler cette fin d’année 2018 et c’est avec joie  que nous vous annonçons la naissance d’un CENTBORNARD  .

Depuis 2-3 mois,  Dom‘ NERZIC se préparait clandestinement et, par superstition, ne voulait surtout pas dire le jour et le lieu de la course en "gestation". Plusieurs tentatives d’extorsion de la fameuse information ont été tentées mais sans succés. Lors du soir du repas de remise du challenge Armor Argoat suivi d’une partie de la nuit à la féria de Scaer, nous avons tout tenté : bière, gentillesse, vin, flatterie, rosé, menace de le laisser sur la route, lambig, piste de danse, whisky coca, re-menace, Get 27 … rien n’y a fait !!! Ah Le petit cachotier !!!

C’est donc à l’occasion de la course  du solstice à Fouesnant que "l’accouchement" a eu lieu. La particularité de cette course est de se dérouler pendant la nuit la plus longue de l’année en démarrant le samedi 22/12 à 17h26 et se finissant le dimanche 23/12 à 9h04. Le parcours est une boucle de 2kms environ. Dominique l’a donc fait environ 50 fois et a couru exactement 100,620 kms  . 

CHAPEAU BAS  MONSIEUR NERZIC    !!!!

N’ayant pas envie de dormir, il  a même fait un petit résumé à chaud de son exploit , trop fort !!!  

Suite au trail du golf en 2016 ou j'avais couru 88km, j'ai cherché  un 100 km. L'année dernière aponévrose donc impossible de préparer quoique ce soit. Cette année , la forme étant là, j'ai repris mes recherches. Un 100km, pas trop loin, et surtout  pas l'été...  La nuit du solstice organisée par le SNA de Fouesnant s'impose. Le principe : la nuit la plus longue, comme la course, commence à 17h20 et finit à 9h20. Chacun fait la distance qu'il peut ou veut sur un temps maxi de 15h30. Certains ne feront que 21 km, d'autres 50 quand les favoris avaient un objectif de 150 km et donc moi MES 100 kms. A Mousterlin sur un circuit de 1,95km  la course commence. 90 participants dont une dizaine de marcheurs. Les premiers 50 km se passent sans aucun problème. Quand je cours a 9,5 km/h d'autres sont à 12 km/h et d'autres a 8km/h. Les bénévoles enregistrent les tours et gèrent le ravitos. Le vent se lève mais heureusement très peu de pluie. Des le 60 ème km deux ampoules apparaissent sur chaque talon et là il a fallu gérer et s'arrêter tous les 10 km et même commencer à marcher sur les 6 derniers kilomètres. Je finis en 13 heures donc finalement très content. Dernière info, je pesais 85 kg et même si j'étais en autonomie avec mon camelbag (eau plus nourriture) plus le ravitos j'ai fini à 82,5kg . Les réveillons arrivants ça ne posera aucun problème.
Pour conclure, une très belle course, une très belle expérience, de très belles rencontres, à faire .

Très bonnes fêtes de fin d'année !!!!

Nos voisins de Quimper Footing Loisirs se sont investis pour Téléthon en organisant 2 sorties. Un premier parcours samedi soir en nocturne qui faisait une dizaine de kilomètres. Le 2eme footing a eu lieu dimanche matin. 211€ ont pu être récoltés pour l’AFM. Plusieurs membres d‘Erge Vras dont Patrice, Marc, Blandine, Nelly et Isabelle y étaient.

https://www.letelegramme.fr/finistere/quimper/telethon-trail-nocturne-avec-quimper-footing-loisirs-09-12-2018-12156617.php

https://www.letelegramme.fr/finistere/quimper/telethon-dons-en-forte-hausse-a-quimper-09-12-2018-12156434.php

Et voilà le retour de notre gazelle de Kerdevot après une longue période sans pouvoir mettre un dossard. En pleine préparation pour un retour tonitruant sur les podiums, Céline Le GOFF a couru les 8kms de la corrida de Carhaix ce samedi et finit à la 137eme place en 38’50’’. Et ouvre son compteur pour le challenge du club.

Pendant ce temps, le tout jeune adhérent, et jeune aussi, Jean Paul KERHOAS n’a pu prendre le départ de la corrida. En effet, la boutique à 2€ l’a retenu avec un agréable vin chaud. Son intégration au sein du club devrait bien se passer !!!!!

La première réunion du nouveau bureau a eu lieu le jeudi 29 novembre. Plusieurs points y ont été abordés dont l’organisation de la sortie mise en bouche, la préparation du trail de juin et différents autres sujets.

N’hésitez pas à nous interpeller lors des différentes sorties pour différents points ou/et vous pouvez contacter Jean Luc (06 49 32 50 41 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ) si besoin.

De gauche à droite en haut : Claude, Michel, Myriam, René, Arnaud, Manu, Robert, Pierrick, Rémi et Olivier.

De gauche à droite en bas : Patrice, Céline et Jean Luc.

Manque : Alain et Anne.

La remise des prix du challenge Armor Argoat a eu lieu ce samedi à Scaër et plusieurs coureurs d’Erge Vras ont été récompensés. 14 trails font partie de ce challenge étalé de février à octobre et auquel le trail de l’Odet est intégré. Pour être classé, chaque coureur devait participer à au moins 7 courses.

Sur 48 femmes classées, Linda PERRON 11 eme, Florence KERVIEL 18 eme, Christelle REMOND 22 eme, Karine PELLE 38 eme, Nathalie MALLEGOL 4 eme et Christine FONTENAY 42 eme.

Coté Hommes, sur 151 classés, Arnaud GLOAGUEN 39 eme, Bruno MENEZ 50 eme, Patrice DANIEL 63 eme et participation à 13 courses, Emmanuel CARPENTIER 91 eme, Vincent REMOND 95 eme, Robert FLECHER 109 eme et 1^er V4H, Michel KERVIEL 113 eme, Dominique NERZIC 122eme et Didier COUSTANS 133eme.

A noter également la 2eme place d’Erge Vras au classement des clubs.

Après une soirée sympathique, une partie de l’équipe s’est ENCORE perdue dans la campagne scaeroise. Comme l’année dernière !!! Heureusement que l’hospitalité de la Féria n’est pas une légende !!!

Cliquez sur la photo suivante pour voir toutes les photos :

Pendant que certains festoyaient joyeusement à Scaer, d‘autres avaient décidé de faire du sport comme Michèle GUYADER et Jean Claude RIOU à Nostang dans le Morbihan.

Michèle a fait le 10kms, 362 eme sur 456 coureurs et surtout 1ere V4F. Jean Claude a couru le 17 kms et prend la 338 eme place sur 396 coureurs.

A ‘’l’étranger’’, Max SAGREDO, notre marathonien maison a bouclé son 51eme marathon à la Rochelle en 4 h 37 min et 54 sec avec la 18 eme place en V4H.

 CHAPEAU BAS MONSIEUR MAX !!!!

KUNT LE 31 10 2018 

Comme tous les ans pour Halloween, le KUNT (Kemper Urban Noz Trail) a eu lieu le 31 octobre dernier. Le parcours était complètement modifié cette année et faisait découvrir le secteur de Penhars, MoulinVert... Suite à des incidents sur Kermoysan (voiture brulées et bénévoles du KUNT agressés), le départ a été retardé de 30min et le parcours fut raccourci pour éviter Kermoysan.  1000 coureurs au départ pour 15 kms dont :

• Florian FONTENAY 78 eme
• Gilles HUBERT 280eme
• Patrice DANIEL 435 eme
• David BECHENNEC 513 eme
• Didier LE LOCH 581 eme
• Didier COUSTANS 729 eme

CYCLO DE ERGUE

Le lendemain 1^er novembre, un cyclo-cross était organisé à Croas Spern par le CCEG et parmi les vainqueurs du jour, un certain Timéo LE GOFF.

Après la mère Céline et le père Cyrille, le fiston s’y met aussi !!! Attention un LE GOFF peut en cacher un autre sur les podiums……

Bravo à Timéo et félicitations aux parents qui vont devoir acheter une autre armoire pour ranger toutes les coupes et médailles à venir.

https://www.letelegramme.fr/finistere/ergue-gaberic/club-cycliste-succes-populaire-du-cyclo-cross-gabericois-02-11-2018-12122953.php

PLOGASTEL ST GERMAIN

Pour l’un des derniers trails du sud-Finistere de la saison, à Plogastel St Germain, peu de coureurs d'Ergé Vras cette année. Seul Philippe PELLEN a couru sur le 12 kms et finit 214 eme. Coté 20 kms, 137 coureurs avec Arnaud GLOAGUEN 31 eme, Bruno MENEZ 44 eme et Emmanuel CARPENTIER 70 eme.

Les 15 et 16 eme étape du challenge Armor Argoat ont eu lieu le we passé du coté de CLEGUER sur les berges du Scorff. Le samedi soir avait lieu 2 courses de 4,5 kms et de 12 kms pour le Noz trail du Scorff et le lendemain pour le trail Vallée du Scorff un 7,5, un 18 et un 45 kms au programme et au choix des coureurs.

Sur le 12 kms Noz trail , 285 finishers:

• Patrice DENIEL 121 eme
• Karine PELLE 253 eme
• Christine et Michel FONTENAY 254 et 255 eme
• Robert FLECHER 256 eme et 2eme VH4

Sur le 18 kms du dimanche , Patrice DENIEL 197 eme et Jean Claude RIOU 278 eme  sur 297 eme coureurs .

292 forçats du trail se sont élancés sur le 45 kms dont Arnaud GLOAGUEN 115eme en 5h38’’ et Manu CARPENTIER 200eme en 6h19’’.

Etant les dernières courses du challenge, le classement général final sera dévoilé prochainement. La remise des prix aura lieu le samedi 24 novembre à Scaër .

Olivier LE SCANF a pour sa part couru à Pleyben le 22 kms, 86eme.